Beyni gücləndirən 3 super-məhsul açıqlandı
İtaliya, Yaponiya və Polşa alimləri birgə araşdırmadan sonra beynin fəaliyyətini gücləndirən, onun qocalmasını ləngidən 3 super-məhsulun adlarını açıqlayıb.
Tibb alimlərinin gəldiyi nəticələrə görə, belə məhsullardan biri kakaodu. Bu ərzağın tərkibindəki maddə beyinə antioksidant kimi təsir edir və bu ən vacib orqanın hüceyrələrini iltihabdan qoruyur
Kakao beyində qan dövranını, yaddaşı və digər koqnitiv funksiyaları yaxşılaşdırır. Mütəxəssislər beyini qorumaq üçün hər gün 1 fincan kakao içməyi və ya bir neçə parça təbii şokolad yeməyi tövsiyə edir.
İkinci super-ərzaq üzümdür. Bu meyvə güclü antioksidant sayılan və azad radikalları məhv edən resveratrol maddəsi ilə zəngindir. Odur ki, üzüm beyində turşulaşma prosesinin və damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Və beləliklə, koqnitiv funksiyaların ləngiməsini önləyir.
Baş beyni gücləndirən üçüncü ərzaq yaşıl çaydır. Araşdırmalar göstərib ki, gündəlik olaraq yaşıl çay içən orta və yaşlı insanlarda bu məhsul əsəb sisteminin mərkəzi orqanının seqmentlərinə müsbət təsir göstərir. Odur ki, onların beyni yaşıl çay içməyənlərlə müqayisədə daha yaxşı işləyir. Həmçinin yaşıl çay beynin qocalmasını ləngidir. Milli.Az
Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran 3 SUPER-MƏHSUL
Sanitariya-epidemioloji salamatlıq haqqında Azərbaycan Respublikasinin Qanunu
Nazirlər Kabineti COVID-19-a görə təhsillə bağlı qərar verdi
Prezident İlham Əliyev ADA Universitetində keçirilən "Cənubi Qafqaza yeni baxış: münaqişədən sonra inkişaf və əməkdaşlıq" adlı beynəlxalq konfransda iştirak edib
Dövlət İmtahan Mərkəzi hüquqi publik şəxsin yaradılması ilə bağlı sərəncam və fərmanlarda dəyişikliklər edilməsi ilə bağlı Prezidentin fərmanı
Əmək Məcəlləsindən çıxarış Əmək normaları, əməyin ödənİlməsi normaları, qaydaları və təminatları
Uşaq hüquqları haqqında Azərbaycan Respublikasının Qanunu
Təhsil Nazirliyinin ƏSASNAMƏSİ
Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...
Məzuniyyətlər haqqında AZƏRBAYCAN RESPUBLİKASININ QANUNU
Azərbaycan Respublikasının Əmək Məcəlləsində dəyişikliklər edilməsi haqqında Azərbaycan Respublikasının Qanunu
Azərbaycanda ən çox rast gəlinən qan qrupu açıqlandı - Qanvermə İnstitutunun direktoru ilə MÜSAHİBƏ
Sağlamlıq imkanları məhdud şəxslərin təhsili (xüsusi təhsil) haqqında AZƏRBAYCAN RESPUBLİKASININ QANUNU
Məktəbyaşlı uşaqların inkişafına və sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir qidalar.
Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün
Əqli gücü artırmağın 8 yolu..
Ümumtəhsil məktəbinin direktorunun əmək funksiyaları, hüquq və vəzifələri
Dərsin məqsədi şagirddə koqnitiv bacarıq formalşdırmaqdır- VİDEO
Yaddaşı gücləndirən bitkilər
Dərsin məqsədi şagirddə koqnitiv bacarıq formalşdırmaqdır -Limunət Əmrahlı
Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir. 10 inanılmaz faydası
Texniki təhlükəsizlik haqqında Azərbaycan Respublikasının Qanunu
Qan verməyin faydaları
Sual:Evdə təhsil necə təşkil olunur?