Axtar


Xəbərlər / Saglam həyat
28 fevral 2021
1 236


Ömrü uzadan ƏN FAYDALI MƏHSULLAR

 

Həkimlər Yelena Malışeva və Andrey Prodeus "Жить здорово!” (Sağlam yaşamaq) verilişinin efirində ömrü uzada bilən "super qidaları” açıqlayıb.

AzTehsil.com Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, həkimlər tərəvəz zülalı ilə zəngin qidaların ömrü uzatdığını bildirib. Pəhrizdəki heyvan zülalının bitki qidaları ilə əvəzlənməsi xərçəng, hipertoniya, insult və infarkt nəticəsində ölüm riskini azalda bilər. Ən yaxşı bitki mənşəli məhsullar arasında ekspertlər qovrulmamış yer fıstığı, balqabaq toxumu, qoz, noxud və lobyanı misal çəkilib.

Xatırladaq ki, ingilis dietoloqu Lili Satter koronavirus pandemiyası zamanı immuniteti gücləndirmək üçün tam taxıl, balıq, çia və kətan toxumu, eləcə də qoz, giləmeyvə, qatıq və süd məhsullarına üstünlük verməyi tövsiyə etmişdi. Bundan əlavə, mütəxəssis mütləq gündə təxminən iki yumurta yeməli olduğunuzu qeyd edib.
Məqalə Göndər








Загрузка...
Həmçinin oxuyun:
Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları
Bu qidaları yeyən uşaqlar daha ağıllı olur

Bu qidaları yeyən uşaqlar daha ağıllı olur
İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...

İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...
Koronavirusa yoluxmusunuzsa, bu qidaları yeyin

Koronavirusa yoluxmusunuzsa, bu qidaları yeyin
Almanın bilmədiyiniz faydası- alimlər aşkar ediblər ki...

Almanın bilmədiyiniz faydası- alimlər aşkar ediblər ki...
Məktəb bufetlərində bu qidaların satılması qadağandır - DİQQƏT

Məktəb bufetlərində bu qidaların satılması qadağandır - DİQQƏT
Qoz-fındığın möcüzəvi xeyri

Qoz-fındığın möcüzəvi xeyri
İmtahandan əvvəl necə qidalanmalı

İmtahandan əvvəl necə qidalanmalı
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Bu xəstəlikləri olanlar mütləq balqabaq yesin! Faydaları

Bu xəstəlikləri olanlar mütləq balqabaq yesin! Faydaları
İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR
İmmuniteti artıran qidalar

İmmuniteti artıran qidalar
İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə...

İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə...
Məktəb bufetlərində 32 ərzaq növü və içkilər qadağan olundu - SİYAHI

Məktəb bufetlərində 32 ərzaq növü və içkilər qadağan olundu - SİYAHI
Pandemiya zamanı süfrənizdən bu qidaları əksik etməyin! Ağciyərləri gücləndirirlər

Pandemiya zamanı süfrənizdən bu qidaları əksik etməyin! Ağciyərləri gücləndirirlər
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO
Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı

Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı
Hansı qida məhsulları beyinin işini zəiflədir?

Hansı qida məhsulları beyinin işini zəiflədir?
Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır

Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Bu maddə xərçəng şişlərini 100 dəfə artırır -ARAŞDIRMA

Bu maddə xərçəng şişlərini 100 dəfə artırır -ARAŞDIRMA
Bu qidalar D vitamini ilə zəngindir – HƏR GÜN YEYİN

Bu qidalar D vitamini ilə zəngindir – HƏR GÜN YEYİN
DİQQƏT ! Məktəblərdə satışına qadağa qoyulan məhsullar hansılardır ?

DİQQƏT ! Məktəblərdə satışına qadağa qoyulan məhsullar hansılardır ?
Məktəblərdə satışına qadağa qoyulan məhsullar -SİYAHI

Məktəblərdə satışına qadağa qoyulan məhsullar -SİYAHI