İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə...
Gündəlik qida rasionunda kiçik dəyişikliklər etmək insan ömrünü uzada bilər.
Aztəhsil.com mətbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, bir qrup amerikalı mütəxəssis bu qənaətə gəlib. Mütəxəssislər 12 il ərzində 74 min nəfər üzərində müşahidə aparıb.
Məlum olub ki, rasionun keyfiyyətinin bir qədər yüksəldilməsi erkən ölüm riskini 17 faizədək azaldır. Məsələn, gün ərzində bir stəkan şirin içkinin bir miqdar fındıqla əvəz olunması ömrü uzadır.
Bundan başqa, bioloji təmiz məhsullarla, daha çox meyvə-tərəvəzlə qidalanmaq, gündəlik yuxu normasının təmin edilməsi, qapalı məkanda az olmaq, açıq havada daha çox gəzmək və təbii ki, gülmək insan ölmünü uzadan faktorlardır.
İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar
Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası
Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı
Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?
Depressiyaya son- Bunu etsəz...
Şirin qazlı içkilər uşaqların SÜMÜYÜNÜ “ƏRİDİR” – VİDEO
Smartfonların məlum olmayan 7 faydalı funksiyası
Mən əgər bilsəydim ki, məni öldürəcəklər.......ŞƏHRİYYƏ QƏZƏNFƏRQIZI
Alimlərdən yeni kəşf - Ölüm yoxdur, insan paralel dünyaya keçir
ARAŞDIRMA ! Yalnız baxmaqla insan xarakterini müəyyən etmək olar
Şagirdlər hansı vaxtlarda dərs oxumalıdır? – Pediatr tövsiyəsi
“WhatsApp”dan istifadəçilər üçün daha bir – yenilik
Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR
6 PEDAQOJİ MƏSLƏHƏT- İNTİZAM VƏ QAYDA
İşçi qanunla hər gün neçə saat işləməlidir?
İlin ən uğursuz flaqmanı məlum oldu
Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ
Dil qaydasını pozanlar cərimələnəcək - Qanun hazırlanır
Psixoloq rəyi...Nə üçün biz bu və ya digər peşəni seçirik?
"İndi biz özümüzü hündür divarla yox, elmlə, təhsillə qoruya bilərik., təhsilin vəziyyəti də məlum"
Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər
Qəbul imtahanlarında hansı ixtisaslara dəyişiklik olacaq? - Məleykə Abbaszadədən AÇIQLAMA
QAVRAMA VƏ TANIMA
Onu hamı Thomas Crow kimi tanıyır- Əslində isə...