Xəbərlər, Saglam həyat
28 oktyabr 2017
1225

İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə...

Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi bəyən və paylaş

İnsan ömrünü necə uzatmaq olar? - Çox sadə...

Gündəlik qida rasionunda kiçik dəyişikliklər etmək insan ömrünü uzada bilər.


Aztəhsil.com mətbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, bir qrup amerikalı mütəxəssis bu qənaətə gəlib. Mütəxəssislər 12 il ərzində 74 min nəfər üzərində müşahidə aparıb.


Məlum olub ki, rasionun keyfiyyətinin bir qədər yüksəldilməsi erkən ölüm riskini 17 faizədək azaldır. Məsələn, gün ərzində bir stəkan şirin içkinin bir miqdar fındıqla əvəz olunması ömrü uzadır.


Bundan başqa, bioloji təmiz məhsullarla, daha çox meyvə-tərəvəzlə qidalanmaq, gündəlik yuxu normasının təmin edilməsi, qapalı məkanda az olmaq, açıq havada daha çox gəzmək və təbii ki, gülmək insan ölmünü uzadan faktorlardır.






DİQQƏT! DİQ və direktor müavinlərinin işə qəbulu müsabiqəsinə əyani və distant hazırlaşmaq istəyənlər Məktəbşünaslıq Kurslarımıza müraciət edə bilər. 0506725911 Zəng və ya votsap yazın.



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı

Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı

Dil qaydasını pozanlar cərimələnəcək - Qanun hazırlanır

Dil qaydasını pozanlar cərimələnəcək - Qanun hazırlanır

İlin ən uğursuz flaqmanı məlum oldu

İlin ən uğursuz flaqmanı məlum oldu

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

“WhatsApp”dan istifadəçilər üçün daha bir – yenilik

“WhatsApp”dan istifadəçilər üçün daha bir – yenilik

Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

Smartfonların məlum olmayan 7 faydalı funksiyası

Smartfonların məlum olmayan 7 faydalı funksiyası

Şirin qazlı içkilər uşaqların SÜMÜYÜNÜ “ƏRİDİR” – VİDEO

Şirin qazlı içkilər uşaqların SÜMÜYÜNÜ “ƏRİDİR” – VİDEO

Alimlərdən yeni kəşf - Ölüm yoxdur, insan paralel dünyaya keçir

Alimlərdən yeni kəşf - Ölüm yoxdur, insan paralel dünyaya keçir

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Onu hamı Thomas Crow kimi tanıyır- Əslində isə...

Onu hamı Thomas Crow kimi tanıyır- Əslində isə...

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

Qəbul imtahanlarında hansı ixtisaslara dəyişiklik olacaq? - Məleykə Abbaszadədən AÇIQLAMA

Qəbul imtahanlarında hansı ixtisaslara dəyişiklik olacaq? - Məleykə Abbaszadədən AÇIQLAMA

Şagirdlər hansı vaxtlarda dərs oxumalıdır? – Pediatr tövsiyəsi

Şagirdlər hansı vaxtlarda dərs oxumalıdır? – Pediatr tövsiyəsi

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

"İndi biz özümüzü hündür divarla yox, elmlə, təhsillə qoruya bilərik., təhsilin vəziyyəti də məlum"

6 PEDAQOJİ MƏSLƏHƏT-  İNTİZAM VƏ QAYDA

6 PEDAQOJİ MƏSLƏHƏT- İNTİZAM VƏ QAYDA

Mən əgər bilsəydim ki, məni öldürəcəklər.......ŞƏHRİYYƏ QƏZƏNFƏRQIZI

Mən əgər bilsəydim ki, məni öldürəcəklər.......ŞƏHRİYYƏ QƏZƏNFƏRQIZI

QAVRAMA VƏ TANIMA

QAVRAMA VƏ TANIMA

ARAŞDIRMA ! Yalnız baxmaqla insan xarakterini müəyyən etmək olar

ARAŞDIRMA ! Yalnız baxmaqla insan xarakterini müəyyən etmək olar

İşçi qanunla hər gün neçə saat işləməlidir?

İşçi qanunla hər gün neçə saat işləməlidir?

Psixoloq rəyi...Nə üçün biz bu və ya digər peşəni seçirik?

Psixoloq rəyi...Nə üçün biz bu və ya digər peşəni seçirik?