Armudun sağlamlığa 7 FAYDASI
Armud ən faydalı meyvələrdən biridir. Armudun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s. faydalı maddələr var.
1. Armud qidalı liflərlə olduqca zəngindir. Bu liflər bağırsaqların normal fəaliyyətinə kömək edir, bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır.
2. Armudda fol turşusu (B9 vitamini) çoxdur. Bu vitamin insanın qanyaratma sistemi üçün çox vacibdir. Həmçinin fol turşusu hamiləlik zamanı ən vacib vitamin sayılır. Bu vitamin döldə anadangəlmə qüsurların inkişafının qarşısını alır.
3. Armud kaliumla zəngindir. Bu mineral ürək üçün olduqca faydalıdır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ritmini tənzimləyir.
4. Armud yüngül sidikqovucu təsirə malikdir.
5. Armud kişilər üçün çox faydalıdır. Xalq təbabətində armud kompotu və armud çayı prostatit zamanı və bu xəstəliyin profilaktikası məqsədi ilə istifadə olunur.
6. Armud C vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin damarların sağlamlığında çox böyük rol oynayır.
7. Armud K vitamini ilə zəngindir. K vitamini damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Quru meyvələrin faydası
Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün
Məktəbyaşlı uşaqların inkişafına və sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir qidalar.
Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?
Şirələr və onların faydaları
Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki
Məktəblilərin qidalanması-CƏDVƏL
Bu xəstəlikləri olanlar mütləq balqabaq yesin! Faydaları
Armudun üstünə bal töküb yesəniz... – 6 FAYDASI
Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir. 10 inanılmaz faydası
Qışda bu meyvələri hər gün yeyin - XƏSTƏLİKLƏRDƏN QORUYUR
Hansı qarağat daha faydalıdır: qırmızı yoxsa qara?
Bu bitki çayı insanı sakitləşdirir, baş ağrısını aparır.
Vitaminlərin orqanizmdə rolu
Bitki çaylarının faydası.
Sanitariya-epidemioloji salamatlıq haqqında Azərbaycan Respublikasinin Qanunu
Balqabağın faydası
Yuxu problemini aradan qaldıran bitki çayları
Pedaqoji Şuranın hazırlanması ,keçirilməsi və sənədləşdirilməsi
Ən faydalı səhər yeməyi
Bu qidaları yeyən uşaqlar daha ağıllı olur
Bişmiş qarğıdalının 12 FAYDASI - Kimlərə yemək olmaz?
Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI
İtburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir