Xəbərlər / Səhiyyə

19 iyul 2018

YEMİŞİN faydas ı və zərərləri

Yemiş və ya qovun yay aylarının əvəzolunmaz tərəvəzlərindəndir. Yemiş yayda sərinlik verən xoş dadıyla hər kəsin sevdiyi bir bitkidir. Böyük yarpaqlı, sarı rəngli çiçəkləri olan yemiş sarmaşıq bitki növüdür. Yemiş dadı ilə hər kəsə xoş təsir bağışladığı kimi, orqanizmə faydaları ilə də məşhurdur. Tərkibində bolluca olan su ilə yanaşı, A və C vitamini ilə də zəngindir. Yod və xrom mineralları baxımından da zəngin bir meyvədir.

Yemişin faydaları

1. Yemiş bədəni sərinlədir və rahatlıq verir. Elə bu xüsusiyyətinə görə yayda ən sevilən tərəvəzlərdəndir.

2 .Sidikqovucu xüsusiyyətilə yemiş bağırsaqların da yumşalmasını təmin edərək, qəbizlik probleminə mane olur.

3 .Böyrəklərdə qum və daş narahatlığı olan insanlar üçün yemiş çox faydalıdır. Böyrəklərdəki daş və qumun tökülməsini təmin edir.

4 .Qaraciyər tıxanıqlığı olan insanlar yemişi istehlak etməklə bu narahatlıqlarını aradan qaldıra bilərlər.

5. Yuxusuzluq problemi olan insanlar da yemişi bolluca istehlak etməlidirlər.

6 .Yemişin ac olarkən yeyilməsi isə olduqca faydalıdır.

7. Yemişin özü kimi tumlarının da faydaları var. Tumların yeyilməsinin daxili yaralar üçün faydaları var.

Yemişin zərərləri

1. Yemişin tərkibində bol miqdarda şəkər olduğu üçün şəkər xəstələri diqqətlə istehlak etməlidirlər.

2. Xora və də həzm sistemi iltihabı olan şəxslərə də məsləhət edilmir.

Məqalə Göndər

Загрузка...

Həmçinin oxuyun:

Xərçəngin qarşısını alan MÖCÜZƏVİ ÜSUL - Heyva yarpağının bilmədiyiniz FAYDALARI

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Mavi yumurtaların faydaları- Min dərdin dərmanıdır

Armudun üstünə bal töküb yesəniz... – 6 FAYDASI

Qara çörəyin faydaları

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Balqabağın bilinməyən faydaları- Bunları bilmək vacibdir

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ

Kartof suyunun MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Qan verməyin faydaları

Qaralmış bananı atmayın - faydası var

Səhər ac qarına kartof suyu içməyin İNANILMAZ FAYDALARI

Səhər acqarına bir stəkan ilıq su için – BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Həftədə 3 dəfə içsəniz, xərçəngə tutulmazsınız – ŞƏFAVERİCİ BİTKİ

Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Bizi ölümə yaxınlaşdıran şirin “zəhər”: MENYUNUZDAN ÇIXARIN

Bitki çaylarının faydası.

Səhər acqarına bir qaşıq yeyin – MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI

Uşaqlara jest dili niyə öyrədilməlidir?

Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...