Həftədə 3 dəfə içsəniz, xərçəngə tutulmazsınız – ŞƏFAVERİCİ BİTKİ
İtburnu sağlamlıq baxımından ən faydalı bitkilərdən biridir. Xüsusilə qışda immuniteti gücləndirmək və xəstəliklərdən qorunmaq məqsədi ilə çox istifadə edilir. Ailem.az sizə itburnunun faydalarından bəhs edir.
C vitamini ilə zəngindir
İtburnu zəngin C vitamini tərkibi ilə bilinir. C vitamini sayəsində immunitet sistemi gücləndirici təsiri olması bir çox sağlamlıq problemini də əngəlləyir.
Şişkinliyi aradan qaldırır
İtburnunun eyni zamanda sidikqovucu təsiri də var. Bu sayədə bədəndə yığılan şişliyin atılmasını təmin edərək, şişkinliyə əngəl olur.
Xronikiləşmiş öskürək
İtburnu çay olaraq dəmlənib içilərsə, xüsusən, uşaqlarda yaranan xronikiləşmiş öskürəyi sağaldır. İtburnunun öskürəyə faydalı təsiri aparılan araşdırmalar zamanı da sübut olunub.
Xərçənglə mübarizə aparır
İtburnunun tərkibində bol miqdarda antioksidant və C vitamini var. Bu iki xüsusiyyəti sayəsində xərçəngdən qoruyur. Ancaq xərçəngdən qoruyucu təsir göstərməsi üçün itburnu çayının mütəmadi olaraq içilməsi vacibdir. Alternativ tibb mütəxəssisləri tərəfindən məsləhət görülən miqdar həftədə 3 stəkandır.
Bədənin qan ehtiyacını ödəyir
Bədənimizə oksigen daşıyan qan hüceyrələrinin artmasını təmin edərək, dəmir ehtiyacının qarşılanmasına böyük ölçüdə kömək olur və qansızlıq problemini aradan qaldırır.
Mədə xəstəlikləri
İtburnunun tərkibində olan maddələr mədə spazmları da daxil olmaqla mədə pozulmaları və bağırsaq xəstəliklərinə qarşı qoruyucu olaraq adlandırıla bilər. Hətta bunlara əlavə olaraq mədə aşınması kimi problemlərin də qarşısını alır.
İtburnu çayının hazırlanması:
1 xörək qaşığı qurudulmuş itburnu
Yarım litr su
Əvvəlcə suyu qaynadın. Daha sonra içərisinə itburnu əlavə edin. 1-2 dəqiqə qaynadıqdan sonra içərisinə limon qabığı atın.
Boğaz ağrısı və öskürəyi kəsən, immuniteti gücləndirən çay – GÜNDƏ 2 FİNCAN İÇİN
Bu qidalar D vitamini ilə zəngindir – HƏR GÜN YEYİN
Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ
Yarım litr suya bir ovuc nar qabığı töküb qaynatsanız... – ŞƏFAVERİCİ TƏSİRLƏRİ
Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları
Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR
Armudun üstünə bal töküb yesəniz... – 6 FAYDASI
Bir çay qaşığı bala limon sıxın və... - Soyuqdəyməni aparan TƏBİİ VASİTƏLƏR
Arıqlamaq istəyirsinizsə, darçınlı su için - RESEPT
Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN
Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI
Boğaz ağrısını azaldan təbii çay RESEPTLƏRİ
Xərçəngin qarşısını alan MÖCÜZƏVİ ÜSUL - Heyva yarpağının bilmədiyiniz FAYDALARI
Xərçəngin 12 növünü məhv edir... - DONDURULMUŞ LİMONUN İNANILMAZ TƏSİRİ
Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
Bu meyvənin qabığı özündən - Daha faydalıdır
Xərçəngdən qorunmaq üçün həftədə iki dəfə yeyin
Gündə iki yarpağını yemək kifayətdir – REYHANIN 6 FAYDASI
Kitab Oxuyarkən Daha Yaxşı Anlamağınız Üçün İçməli Olduğunuz 5 Çay Növü
Qış mövsümünə bizi hazırlayan qidalar — SİYAHI və FOTOLAR
Hansı qarağat daha faydalıdır: qırmızı yoxsa qara?
Nar qabıqlarını atmayın – MÜALİCƏVİ ÇAY