Axtar


Xəbərlər / Səhiyyə
03 iyul 2021
953


Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI

Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI

 

Əsnəmək yaşından asılı olmayaraq, bütün insanlar üçün təbii haldır və çox faydalıdır.

Əsnəmək beyni soyutmağa yardımçı olur. Soyuq havanın daxilə qəbul edilməsini təmin edir və beləliklə də beyin sağlam temperaturuna qayıdır.

Beynə və qan dövranına daha çox oksigen daxil olmasını təmin edir. Həmçinin ağciyərlərdə toplanmış karbondioksiti xaric edir.

Uzun bir əsnəmə zamanı gözləriniz yaşarır. Bu hal əsnəmə ilə birlikdə gözlərdəki gözyaşı toxumalarının sıxılmış olmasından irəli gəlir. Gözyaşı həm gözü nəmləndirir, həm də görməni kəskinləşdirir.

Əsnəmə beynin konsentrasiyasını və diqqətin cəmlənməsini də inkişaf etdirir.
Məqalə Göndər








Загрузка...
Həmçinin oxuyun:
İsti suyun bu faydalarını bilmirsiniz - Min bir dərdin dərmanı

İsti suyun bu faydalarını bilmirsiniz - Min bir dərdin dərmanı
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Uşaqlar üçün şəkilli, yoxsa şəkilsiz kitab alaq? - ARAŞDIRMA

Uşaqlar üçün şəkilli, yoxsa şəkilsiz kitab alaq? - ARAŞDIRMA
Səhər acqarına bir stəkan ilıq su için – BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Səhər acqarına bir stəkan ilıq su için – BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Təmiz havada gəzməyin faydaları

Təmiz havada gəzməyin faydaları
Bu qidaları yeyən uşaqlar daha ağıllı olur

Bu qidaları yeyən uşaqlar daha ağıllı olur
Gözləriniz sizin haqqınızda nə deyir?

Gözləriniz sizin haqqınızda nə deyir?
Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!

Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!
Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
Oruc tutmağın FAYDALARI

Oruc tutmağın FAYDALARI
Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar

Uşaqların zehni inkişafı üçün faydalı qidalar
Sürətli Oxunun Beyinə olan Faydaları

Sürətli Oxunun Beyinə olan Faydaları
Yuxunun faydaları

Yuxunun faydaları
Tanınmış həkim beyni təmizləməyin effektiv yollarından danışdı

Tanınmış həkim beyni təmizləməyin effektiv yollarından danışdı
TV-yə baxmaqdan yaranan Qorxulu Xəstəlik

TV-yə baxmaqdan yaranan Qorxulu Xəstəlik
Jest dili niyə öyrədilməlidir?

Jest dili niyə öyrədilməlidir?
Onu qırmızı qan və enerji anbarı adlandırırlar

Onu qırmızı qan və enerji anbarı adlandırırlar
Uşaqlara jest dili niyə öyrədilməlidir?

Uşaqlara jest dili niyə öyrədilməlidir?
Boğaz ağrısı və öskürəkdən xilas olmaq üçün - İnanılmaz üsul

Boğaz ağrısı və öskürəkdən xilas olmaq üçün - İnanılmaz üsul
Boğaz ağrısını azaldan təbii çay RESEPTLƏRİ

Boğaz ağrısını azaldan təbii çay RESEPTLƏRİ
Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
Nə üçün uşağa 12 yaşa qədər telefon vermək olmaz? - 5 səbəb

Nə üçün uşağa 12 yaşa qədər telefon vermək olmaz? - 5 səbəb
Musiqi uşaqların psixi sağlamlığına müsbət təsir göstərir

Musiqi uşaqların psixi sağlamlığına müsbət təsir göstərir
Xərçəngin 12 növünü məhv edir... - DONDURULMUŞ LİMONUN İNANILMAZ TƏSİRİ

Xərçəngin 12 növünü məhv edir... - DONDURULMUŞ LİMONUN İNANILMAZ TƏSİRİ