Gecə yemək yeyənlər BU XƏSTƏLİKLƏRƏ tutula bilər
Bir çox insanlar gecə saatlarında yemək yeməyi vərdiş edib.
Lakin bu olduqca ziyanlı vərdişdir. Tək ona görə deyil ki, kökəlməyə səbəb olur.
Məlumata görə, Meksika Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, gecə vaxtı yemək yeyən insanlarda ürək xəstəliklərinin və şəkərli diabetin riski artır.
Gecə vaxtı mübadilə prosesləri təbii olaraq ləngiyir, orqanizm dincəlir, bərpa olunur. Bu zaman qida qəbulu bu proseslərin pozulmasına səbəb olur. Bu isə öz növbəsində bəzi xəstəliklərin riskini artırır.
Mütəxəssislərin fikrinə görə, son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır.
İlk dərs günü üçün HAVA PROQNOZU
"Gülən fındığ"ın həyatverici keyfiyyətləri
Bu gecə nə baş verəcək?- DİQQƏT
Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR
Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...
Mədə qıcqırmasını aradan qaldıran SADƏ ÜSUL: bir stəkan suya...
Gündə bir alma yeməyin faydası
Uşaqlar niyə torpaq yeyir? – Bu xəstəlik ölümə də səbəb olur
Südə vanil qatsanız...
"Hər bir məktəblinin şəxsi gigiyenası ailəsindən və özündən asılıdır”
Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır
“Facebook”da yemək sifarişi funksiyası işə salındı
İçənlər içməyənlərdən çox yaşayır - ALİMLƏR AÇIQLADI
”Uşaqlara çörək yedirtməyin!” - VALİDEYNLƏRƏ XƏBƏRDARLIQ
Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki
TV-yə baxmaqdan yaranan Qorxulu Xəstəlik
Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ
"Lütfi Zadə ilə bir neçə saat bundan əvvəl danışdıq, hər şey qaydasındadı”- Rafiq Əliyevdən DƏQİQLƏŞDİRMƏ
Azərbaycanda təşkilat sədri: "Mən azan səsi eşitmək istəmirəm"
Əmək Məcəlləsindən çıxarış IV bölmə İş vaxtı
“Edə bilmərəm!” cümləsini ətrafınızda çox eşidirsiniz?
Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası
Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT
Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər