Xəbərlər / Saglam həyat
25 oktyabr 2017
2 642

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Günə başlamağın ən geniş yayılmış yollarından biridir qəhvə içmək. Südlü, sadə və ya şəkərli qəhvənin hər növü ləzzətlidir. Bu da, çoxumuzun oyanar-oyanmaz içdiyi qəhvənin faydaları:

 

1. Diabet riskini azaldır.

Qəhvənin tərkibindəki kofeinin, diabet riskini azaltdığı elm adamları tərəfindən sübut edildi. Hər bir fincan qəhvə diabet riskini 7% azaldır.


2. Alzheimer xəstəliyinin qarşısını alır.

Aparılan son araşdırmalar hər gün bir fincan qəhvənin Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini demək olar ki, yarıya saldığını göstərir.


3. Ağciyəri qoruyur.

Son araşdırmalara görə, qəhvə ağciyəri qoruyur. Ağciyər xərçəngi təhlükəniz varsa qəhvə içməyə başlamağınızı təklif edirik.


4. Fiziki performansı artırır.

Qəhvənin tərkibindəki kofeinin enerji verici təsirini hər kəs bilir. Gün ərzində özünüzü yorğun hiss etdiyinizdə bir fincan qəhvə ilə enerjinizi təzələyə bilərsiniz.


5. Prostat xərçəngi riskini azaldır.

Gündə 6 fincan qəhvə içən adamlarda prostat xərçəngi riski 60% nisbətində azalır.


6. İflic riskini azaldır.

Gündəlik 5-6 fincan qəhvə içən insanlarda iflic riskinin 23% azaldığı sübut edildi.


7. Qəhvə ecazkar bir antioksidantdır.

Qəhvənin antioksidant xüsusiyyətini bilirdinizmi?


Gündəlik antioksidant qəbulunuzu qəhvə ilə edə bilərsiniz.


8. Diqqəti cəmləməyə kömək edir.



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Nar nəyə xeyirdir?- ARAŞDIRMA

Nar nəyə xeyirdir?- ARAŞDIRMA

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Osmanlı sultanlarının ölüm səbəbləri- Acı və müəmmalı gerçəklər

Osmanlı sultanlarının ölüm səbəbləri- Acı və müəmmalı gerçəklər

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

ATU-nun Tədris Terapevtik Klinikasında “Süd Vəzi Xərçəngi ilə Mübarizə Ayı”na həsr olunmuş tədbir keçirilib

ATU-nun Tədris Terapevtik Klinikasında “Süd Vəzi Xərçəngi ilə Mübarizə Ayı”na həsr olunmuş tədbir keçirilib

Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

Qan verməyin faydaları

Qan verməyin faydaları

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Sizi pis müdir edən 8 QAYDA

Sizi pis müdir edən 8 QAYDA

İmtahanda güzəşt edildi - Bəs, bu səhvi bağışlamaq olar?

İmtahanda güzəşt edildi - Bəs, bu səhvi bağışlamaq olar?

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Mobil telefonun izləndiyini güman edənlər üçün lazım olan kodları təqdim edirik:

Mobil telefonun izləndiyini güman edənlər üçün lazım olan kodları təqdim edirik:

"Millət öz uşaq və gənclərinin təlim və tərbiyyəsini heç bir xarici ölkəyə etbar etməməlidir"

"Millət öz uşaq və gənclərinin təlim və tərbiyyəsini heç bir xarici ölkəyə etbar etməməlidir"

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Övladınızın tərbiyəsində bunları etməyin- Valideynlərə tövsiyə

Övladınızın tərbiyəsində bunları etməyin- Valideynlərə tövsiyə