Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ
Dərmanlardan çox istifadə sağlamlığa ciddi ziyan vurur. Təbiət isə şəfa axtaranların imdadına çatır. Hər ağrı zamanı ağrıkəsici istifadə edən şəxslər böyrəklərinə zərər verdiklərindən xəbərsizdirlər. Bu dərmanlar hər nə qədər xəstənin ağrısının kəsilməsinə kömək etsə də, böyrəklər üzərində müxtəlif zərərlərə yol açır. Xüsusilə uzun illər istifadə edilən ağrıkəsicilər ən çox diabet, ürək və böyrək xəstəliklərinə yol açır.
İsveçrədə Bern Universitetində professor Peter Juninin başçılığı ilə bir qrup tərəfindən həyata keçirilən araşdırmaya görə, ağrıkəsici həbləri ürək tutması və iflic riskini artırır.
Ağrıkəsici dərmanlar diqqətli bir şəkildə istifadə olunmalıdır və hər hansı bir ağrıda həkimlə məsləhətləşmədən içmək düzgün deyil.
Aztəhsil.com sizə təbii yollarla ağrınızı kəsməyin yollarını sadalayır. Diş, mədə, baş, əzələ, qol, ayaq və sair ağrılarından qurtulmaq üçün təbii ağrıkəsicilərdən istifadə edin.
Acı qırmızı bibər
Acı qırmızı bibər tərkibində olan "kapsaisin” maddəsi sayəsində qüvvətli bir ağrıkəsici olma özəlliyinə malikdir.
Badam
Böyrək, sidik yollarındakı iltihabı aparan badam baş ağrısı, qaraciyər və böyrək ağrılarını azaldır. Badam bədən və zehni yorğunluğu aparır, tərkibindəki fosfor isə sümüklərin və dişlərin möhkəmliyini artırır.
Dəfnə yarpağı
Dəfnə yarpağı menstruasiyanı nizamlayır. Artrit kimi sümük xəstəliklərinin sağalmasına kömək edir. Revmatizm, bel və qulaq ağrısına fayda verir. Sinir ağrılarını sağaldır.
Alma
Qanı və böyrəkləri təmizləyən, həzm problemlərinin idarə edilməsinə yardım edən, dəriyə parlaqlıq və gözəllik verən, xolesterolu, yüksək təzyiqi aşağı salan alma, həmçinin, baş ağrısına da fayda verir.
Xaşxaş
Həzm sistemini yaxşılaşdırır, bağırsağın işləməsinə kömək edir. Xaşxaş toxumları kalsium və fosforla bədəni təmin edərək, sümük problemlərinin yaranmasını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Xaşxaş toxumları ilə hazırlanan məlhəmlər zədəli yerlərə sürtülərək ağrının azalmasına kömək edir.
Kakos
Böyrəklərdəki qum və daşların düşürülməsinə kömək edən kakos mədə ağrısını yox edir.
Kakos yağı isə sarımsaq və zeytun yağı ilə qarışdırılaraq istifadə etdikdə qulaq ağrısını aradan qaldırır.
İstiot
Həzmsizlik, şişkinlik və mədə problemlərinə kömək edən istiot həmçinin boğaz ağrılarına qarşı da faydalıdır. Bir qaşıq bal və ya bəhməzlə qarışdıraraq istifadə edildikdə boğaz ağrısı, infeksiya və faringit kimi problemləri, ağrıları azaldır.
Mixək
Bakteriyalarla mübarizə aparan mixəyin ağrını azaltma özəlliyi var. Mixək yağı anestezik (ağrıkəsici) və antiseptik (mikrob məhv edən) olaraq istifadə edilir. Diş ağrıları üçün çox faydalıdır. Bir ədəd quru mixəyi ağzınıza alıb çeynədiyinizdə diş ağrısı keçir.
Gilas
Gilas güclü bir ağrıkəsicidir. 20 gilasda 12-25 milliqram arası antosiyanin maddəsi var. Bu maddənin ağrıkəsici təsiri aspirindən on qat daha çoxdur.
İtburnu
Revmatizm ağrılarının aparılmasında istifadə edilir. İtburnu çəyirdəyindəki bir maddə bədəndəki iltihabi reaksiyanın qarşısını alır. Tərkibindəki ağrıkəsici və iltihab əleyhinə maddələri suyun içində həll olunmadığından itburnu çayının revmatizmdə bir xeyri olmur. Buna görə itburnu təzə olaraq, ya da hazır kapsullarından istifadə edilməlidir.
Banan
Ürək və əzələ sistemini qoruyan, yorğunluğa və ishala faydası olan, yuxunu tənzimləyən banan, eyni zamanda, baş ağrısına kömək edir.
Nanə
Həzm sistemini qoruyan nanə mədə ağrılarına fayda verir, bağırsaqları təmizləyir və hərəkətliliyini artırır. Əzilmiş nanə yarpaqları və ya nanə çayı baş ağrısı problemlərini aradan qaldırır. Nanə suya qarışdırılaraq içildiyində əzələ ağrılarını, yorğunluğu aparır və rahatladır.
Çobanyastığı
Kürək və bel ağrılarını götürür. Təbii sakitləşdirici olmaqla yanaşı, çobanyastığı çayı iltihab önləyicidir və baş ağrısına faydası var. Çobanyastığını nanə və zeytun yağı ilə qarışdıraraq revmatizm ağrısı olan yerə sürtərək masaj etmək faydalıdır.
Zəncəfil
Zəncəfilin ağrıkəsici xüsusiyyəti var. Zəncəfil mikrobları öldürür. Soyuqdəyməyə, qrip kimi xəstəliklərə fayda verən zəncəfil, həmçinin, baş ağrısı və menstruasiya ağrılarını azaltmaq üçün də bütün dünyada geniş şəkildə istifadə edilir.
Sarıkök
İmmunitet sistemini gücləndirən sarıkökdəki aktiv birləşmələr anti-xərçəng və anti-inflamatuar (iltihaba qarşı) özəllik daşıyır. Orqanizmdə inflamatuar hadisələri əngəllədiyindən artritin səbəb olduğu ağrıları və ya soyuqdəyməni aparmaqda təsirlidir.
Zeytun
Zeytun yağı qaraciyəri çalışdırır. Qaraciyər ağrılarını kəsir. Zeytun çəyirdəyi qırıq və çıxıqlarda ağrı kəsici rol oynaya bilir.
