Xəbərlər / Saglam həyat
29 iyun 2017

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

 

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

 

Bakteriya və ya virus infeksiyaları səbəbindən qızaran, şişən, qaşınan və iltihab yaranan zaman boğaz narahatlıq verir, yemək yeməyi və danışmağı çətinləşdirir, ağrılara səbəb olur. Səbəbi nə olursa olsun boğaz ağrılarını yüngülləşdirmək və boğazınızı yumşaltmaq üçün bitki çaylarından faydalana bilərsiniz. Bitki çayları, həm də zamanda öskürəyi də azaldaraq boğazın daha da ağırlaşmasına mane olur. Evkalipt, çobanyastığı və adaçayı kimi boğaz ağrısına yaxşı gələn çaylardan əlavə təbii  antibiotik olan sarımsaq da boğaz ağrısı müalicəsində təsirli bir bitkidir.

Bitkilərlə hazırlanan çaylar və ağız qarqaraları, boğaz ağrısı müalicəsinə iki fərqli şəkildə köməkçi olur. İlki, iltihab yaranmış boğaz çəpəri üzərində mukozaya bənzər bir təbəqə meydana gətirərək daha çox iltihabın qarşısını alır, ikincisi isə boğazda yaranan iltihablanmağı yüngülləşdirib, immunitet sisteminə köməkçi olaraq, ağrıya səbəb olan xəstəliyin daha qısa müddətdə keçməsini təmin edir. Aşağıdakı bitkiləri isti çay olaraq istehlak edə bilərsiniz ancaq nizamlı olaraq dərman istifadə, hamilələr və ya başqa bir narahatlığı olanlar, bu çayların ola biləcək əks təsirindən qorunmaq üçün çayı hazırlayıb soyutduqdan sonra qarqara suyu olaraq istifadə edə bilərlər.

Adaçayı

Soyuqdəymə deyilincə ağla ilk gələn çay olan adaçayı boğaz ağrısı və öskürək müalicəsində olduqca təsirlidir. Anti-mikrob və anti-iltihab xüsusiyyətləri ilə boğazdakı iltihablanmanı azaldır. Adaçayına bir neçə damla limon əlavə etməklə bədəninizi C vitamini ilə təmin edə bilər ya da təbii bir antiseptik olan balla dadlandıra bilərsiniz. Çayı hazırlamaq üçün 2 çay qaşığı adaçayına 1 stəkanlıq qaynar su əlavə edin və 5 dəqiqəyə qədər dəmdə qalsın. Əgər çayı çox saxlasanız dadı acılaşacaq

Biyan kökü çayı

Biyan kökü; boğaz ağrısı müalicəsində istifadə edilən ən qədim bitkilər arasındadır. Biyan kökü (Glycyrrhiza glabra) yalnız boğaz infeksiyası üçün deyil, ağız içi yaraları, mədə xorası, allergiya və viral infeksiyalar üçün təsirli bir bitkidir. Bu çayı isti olaraq içə, ya da soyumağa buraxdıqdan sonra gün ərzində 3-4 dəfə qarqara suyu olaraq da istifadə edə bilərsiniz. Biyan kökü çayının həddindən artıq istehlakı təzyiqi yüksəldə və kaliumu sala bilər. Bu görə də diqqətli şəkildə istifadə olunmalıdır, riskə atmamaq üçünsə bu çaydan qarqara suyu olaraq istifadə məsləhətdir.

Çobanyastığı çayı

Əsəbləri sakitləşdirən və yuxu gətirən çobanyastığı çayı iltihab önləyici xüsusiyyəti ilə boğaz ağrısı müalicəsində istifadə edilə bilər. İş yerində çobanyastığı çayı içmək yuxu gətirə bilər. çobanyastığı çayını hazırlayıb soyutduqdan sonra bir şüşəyə qoyaraq qarqara suyu olaraq gün boyu istifadə edə bilərsiniz.

Qaraağac çayı

Xüsusilə Şimali Amerika ölkələrində boğaz ağrısı üçün ənənəvi bir dərman olaraq istifadə edilən  qaraağac çayı (İngilis dili: Slippery Elm – Sürüşkən qaraağaç, latıncası: Ulmus rubra Muhl) Qaraağacın daxili qabıqlarından əldə edilməkdədir. Bu qabıq suyla təmas etdiyində gel bənzəri bir maddəyə çevrilir və boğaz çəpərini örtərək qıcıqlanmanı azaldarkən boğaz ağrısını da yüngülləşdirir. Qaraağac qabığını apteklərdən ala bilərsiniz.

Evkalipt çayı

Soyuqdəymə və qrip əlamətlərini yüngülləşdirmək də olduqca məşhur bir bitki olan evkalipt, boğazı sakitləşdirir, bronxit və sinuzit ağrılarını da yüngülləşdirir. Bitkini çay olaraq hazırlaya, ya da qaynar suya 2-3 qaşıq evkalipt atdıqdan sonra buxarını nəfəsinizə cəkərək burnunuzu aça bilərsiniz. Evkalipt çayını da soyutduqdan  sonra ondan qarqara suyu olaraq istifadə edilə bilərsiniz.

Boğaz ağrısı üçün digər məsləhətlər

Gündə 3-4 dəfə duzlu su ilə qarqara edə bilərsiniz. Qarqara üçün 1 çay qaşığı duzu 1 su stəkanı ilıq suyla qarışdırın.

Boğazın qurumasının qarşısını almaq üçün bol bol maye qəbul edin. İlıq suya 1 çay qaşığı bal qarışdıraraq boğazınızı yumşalda bilərsiniz.

Havanın quruması boğazınızı da qurudur. Qış aylarında evin və ya iş yerinizin havasının kifayət qədər nəmli olmasına diqqət edin.





Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Qucağında körpə uşaq, daşmış dağ çayını keçmək və imtahanda yüksək nəticə - Müəllimənin ibrətamiz imtahan mücadiləsi - VİDEO

Qucağında körpə uşaq, daşmış dağ çayını keçmək və imtahanda yüksək nəticə - Müəllimənin ibrətamiz imtahan mücadiləsi - VİDEO

Uşaqları internetdəki təhlükələrdən bu yollarla qoruya bilərsiniz

Uşaqları internetdəki təhlükələrdən bu yollarla qoruya bilərsiniz

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Abituriyentlərin Nəzərinə-yalnız təhsili deyil, psixologiyanızı da düşünün...

Abituriyentlərin Nəzərinə-yalnız təhsili deyil, psixologiyanızı da düşünün...

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Azərbaycan Tibb Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən yataqxananın əsaslı təmirdən sonra açılışı olub

Azərbaycan Tibb Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən yataqxananın əsaslı təmirdən sonra açılışı olub

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Beyin Gücünü Artıran 10 Taktika

Beyin Gücünü Artıran 10 Taktika

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

“Edə bilmərəm!” cümləsini ətrafınızda çox eşidirsiniz?

“Edə bilmərəm!” cümləsini ətrafınızda çox eşidirsiniz?

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

]Fikrin təhrik edilməsi qaydaları:

]Fikrin təhrik edilməsi qaydaları:

Gənclərin bilməli olduğu 20 məlumat - VACİBDİR

Gənclərin bilməli olduğu 20 məlumat - VACİBDİR

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Dəlidən doğru və gözəl məsləhət... Təsirli hekayə...

Dəlidən doğru və gözəl məsləhət... Təsirli hekayə...

Övladlarınızı internetdə pornoqrafik məlumatlardan qorumağın 3 üsulu

Övladlarınızı internetdə pornoqrafik məlumatlardan qorumağın 3 üsulu

Bu ölkədə tələbələrin həftədə 20 saat işləmək imkanları var

Bu ölkədə tələbələrin həftədə 20 saat işləmək imkanları var

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

Amerika şirkəti Laçının Qarakeçdi kəndində məktəb təmir edib -Fotolar/Video

Amerika şirkəti Laçının Qarakeçdi kəndində məktəb təmir edib -Fotolar/Video

Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün

Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün

Müəllimlərin işə qəbulu HAQQINDA MƏLUMAT- VAKANT yerlər

Müəllimlərin işə qəbulu HAQQINDA MƏLUMAT- VAKANT yerlər

Heç vaxt özünüz haqqında pis danışmayın 15 PSİXOLOJİ MƏSLƏHƏT

Heç vaxt özünüz haqqında pis danışmayın 15 PSİXOLOJİ MƏSLƏHƏT

Araşdırmaları ilə Avropanı mat qoyan azərbaycanlı professor kimdir?

Araşdırmaları ilə Avropanı mat qoyan azərbaycanlı professor kimdir?

GÖYLƏRƏ QALXAN İŞIQ........Şəhriyyə Qəzənfərqızı

GÖYLƏRƏ QALXAN İŞIQ........Şəhriyyə Qəzənfərqızı