Xəbərlər, Saglam həyat
11 noyabr 2017
1024

Gecə yemək yeyənlər BU XƏSTƏLİKLƏRƏ tutula bilər


Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi bəyən və paylaş

Bir çox insanlar gecə saatlarında yemək yeməyi vərdiş edib.


Lakin bu olduqca ziyanlı vərdişdir. Tək ona görə deyil ki, kökəlməyə səbəb olur.

 

Məlumata görə, Meksika Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, gecə vaxtı yemək yeyən insanlarda ürək xəstəliklərinin və şəkərli diabetin riski artır.


Gecə vaxtı mübadilə prosesləri təbii olaraq ləngiyir, orqanizm dincəlir, bərpa olunur. Bu zaman qida qəbulu bu proseslərin pozulmasına səbəb olur. Bu isə öz növbəsində bəzi xəstəliklərin riskini artırır.


Mütəxəssislərin fikrinə görə, son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. 





Whatsapp'ta Paylaş



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır

Bağırsaqları təmizləməyin ən sadə yolu: Həm də arıqladır

Mədə qıcqırmasını aradan qaldıran SADƏ ÜSUL: bir stəkan suya...

Mədə qıcqırmasını aradan qaldıran SADƏ ÜSUL: bir stəkan suya...

TV-yə baxmaqdan yaranan Qorxulu Xəstəlik

TV-yə baxmaqdan yaranan Qorxulu Xəstəlik

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ

İçənlər içməyənlərdən çox yaşayır - ALİMLƏR AÇIQLADI

İçənlər içməyənlərdən çox yaşayır - ALİMLƏR AÇIQLADI

Uşaqlar niyə torpaq yeyir? – Bu xəstəlik ölümə də səbəb olur

Uşaqlar niyə torpaq yeyir? – Bu xəstəlik ölümə də səbəb olur

"Gülən fındığ"ın həyatverici keyfiyyətləri

Südə vanil qatsanız...

Südə vanil qatsanız...

Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...

Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...

Gündə bir alma yeməyin faydası

Gündə bir alma yeməyin faydası

Bu gecə nə baş verəcək?- DİQQƏT

Bu gecə nə baş verəcək?- DİQQƏT

”Uşaqlara çörək yedirtməyin!” - VALİDEYNLƏRƏ XƏBƏRDARLIQ

”Uşaqlara çörək yedirtməyin!” - VALİDEYNLƏRƏ XƏBƏRDARLIQ

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

“Facebook”da yemək sifarişi funksiyası işə salındı

“Facebook”da yemək sifarişi funksiyası işə salındı

İlk dərs günü üçün HAVA PROQNOZU

İlk dərs günü üçün HAVA PROQNOZU

"Lütfi Zadə ilə bir neçə saat bundan əvvəl danışdıq, hər şey qaydasındadı”- Rafiq Əliyevdən DƏQİQLƏŞDİRMƏ

Azərbaycanda təşkilat sədri:

Azərbaycanda təşkilat sədri: "Mən azan səsi eşitmək istəmirəm"

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

Evində Wi-Fi olanların diqqətinə: uşağınız xərçəng ola bilər

"Hər bir məktəblinin şəxsi gigiyenası ailəsindən və özündən asılıdır”

Əmək Məcəlləsindən çıxarış  IV bölmə   İş vaxtı

Əmək Məcəlləsindən çıxarış IV bölmə İş vaxtı

“Edə bilmərəm!” cümləsini ətrafınızda çox eşidirsiniz?

“Edə bilmərəm!” cümləsini ətrafınızda çox eşidirsiniz?

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki