Xəbərlər / Saglam həyat
15 iyun 2017

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

 

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

 

 
Sağlamlığın qorunması üçün ilkin şərtlərdən biri orqanizmin təmizlənməsidir. Əgər həftə ərzində iki-üç dəfə özünüzdə yorğunluq, halsızlıq, baş ağrıları, mədə problemləri, hər şeyə qıcıqlanma halları hiss edirsinizsə, buna hər hansı bir xəstəliyin başlanması ilə yanaşı orqanlarınızın zərərli maddələrlə, toksinlərlə yüklənməsi də səbəb ola bilər.

Həmçinin üz dərisinin solğunlaşması da bundan xəbər verir. Belə halların meydana çıxması zamanı orqanizmin təmizlənməsinə ehtiyac duyulur.
 Orqanizmin təmizlənməsinin bir çox üsulları var. Onlardan biri də müxtəlif içkilərdən istifadədir. 

1. Alma şirəsi. Almanın tərkibində olan pektin bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır ki, bu da toksinlərin orqanizmdən xaric olunmasında mühüm rol oynayır. Alma şirəsi azkalorili olmaqla yanaşı vitamin və mikroelementlərlə, xüsusilə dəmirlə zəngindir. Məhz buna görə alma şirəsi digər orqanların fəaliyyətinə də müsbət təsir göstərir. Orqanizmin təmizlənməsi üçün alma sirkəsindən də istifadə etmək olar. Bunun üçün 3 xörək qaşığı alma sirkəsi 1 litr mineral suya qatılır və sutka ərzində 3-5 dəfə qəbul edilir.

2. Cəfəri və limon. 15 dənə saplaqlı cəfərini blendrda tam əzmək, bir stəkan suda qarışdırmaq və üzərinə limon şirəsi əlavə etmək lazımdır. Səhərlər yeməkdən yarım saat əvvəl 15 gün ərzində qəbul edilməlidir. Bu, xüsusilə qaraciyərin təmizlənməsi üçün olduqca faydalıdır.

3. Yaşıl kokteyl. Orqanizmin təmizlənməsində yaşıl kokteyli ən faydalı içkilərdən saymaq olar. Bunun üçün kahı, xiyar, kərəviz, ispanaq, turşəng, kivi, üzümdən zövqə uyğun kokteyl hazırlanır. Bu içki orqanizmdən artıq mayeni və toksinləri xaric edir. Yaşıl kokteyl həmçinin qaraciyəri zərərli maddələrdən qoruyur. (saglamheyat.com)



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Məktəblilər üçün yeni dərs vəsaiti  - " Yaşıl paket"in təqdimatı keçirilib

Məktəblilər üçün yeni dərs vəsaiti - " Yaşıl paket"in təqdimatı keçirilib

Şəmkirdə "Məktəblilərin qidalanması" təlimi keçirilib (FOTO)

Şəmkirdə "Məktəblilərin qidalanması" təlimi keçirilib (FOTO)

BİLİRSİNİZMİ ? Kitab oxumaq üzü gözəlləşdirir.

BİLİRSİNİZMİ ? Kitab oxumaq üzü gözəlləşdirir.

"Bu, çox zərərli bir hadisədir və bunun ağrısını hələ çox çəkəcəyik"

"Bu, çox zərərli bir hadisədir və bunun ağrısını hələ çox çəkəcəyik"

“Məktəb bağları” layihəsi Zaqatalada davam etdirilib

“Məktəb bağları” layihəsi Zaqatalada davam etdirilib

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Məktəbin kimya kabinetində (laboratoriyasında) şagirdlər işləyən zamanı əməyin qorunması haqqında TƏLİMAT

Məktəbin kimya kabinetində (laboratoriyasında) şagirdlər işləyən zamanı əməyin qorunması haqqında TƏLİMAT

Məktəblərdə və digər müəssələrdə DALANDAR işinin xüsusiyyətləri

Məktəblərdə və digər müəssələrdə DALANDAR işinin xüsusiyyətləri

Fiziki tərbiyənin mahiyyəti və məqsədi,  Fiziki tərbiyənin vəzifələri, Fiziki tərbiyənin vasitələri

Fiziki tərbiyənin mahiyyəti və məqsədi, Fiziki tərbiyənin vəzifələri, Fiziki tərbiyənin vasitələri

Məktəblərdə tədris proqramlarına tütünün zərərli ilə bağlı mövzular salınacaq

Məktəblərdə tədris proqramlarına tütünün zərərli ilə bağlı mövzular salınacaq

Növbəti  dilemma qarşısında qalmışıq...

Növbəti dilemma qarşısında qalmışıq...

İş vaxtı ,onun müddəti,istirahət vaxtı

İş vaxtı ,onun müddəti,istirahət vaxtı

"Misir Mərdanovun nə yaşı var: gələn seçkiləri də gözləyə bilər"

"Misir Mərdanovun nə yaşı var: gələn seçkiləri də gözləyə bilər"

Azərbaycanda nə qədər skolioz xəstəsi var ?

Azərbaycanda nə qədər skolioz xəstəsi var ?

DƏRS CƏDVƏLİNİN TƏRTİBİ ÜÇÜN TÖVSİYƏ

DƏRS CƏDVƏLİNİN TƏRTİBİ ÜÇÜN TÖVSİYƏ

Əmək Məcəlləsindən çıxarış  IV bölmə   İş vaxtı

Əmək Məcəlləsindən çıxarış IV bölmə İş vaxtı

Təlim yolu: qavrama → anlama → möhkəmlətmə → tətbiqetmə.

Təlim yolu: qavrama → anlama → möhkəmlətmə → tətbiqetmə.

Açıq dərsi necə təşkil etmək lazımdır?

Açıq dərsi necə təşkil etmək lazımdır?

"Bəzi lisey və gimnaziyaların birinci sinfə qəbul zamanı imtahan keçirmələri düzgün deyil"

"Bəzi lisey və gimnaziyaların birinci sinfə qəbul zamanı imtahan keçirmələri düzgün deyil"

ATU-da sağlam qidalanmaya dair tədbir keçirilib

ATU-da sağlam qidalanmaya dair tədbir keçirilib

Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün

Kimyadan sinifdənkənar iş üçün maraqlı suallar (cavabları ilə ) IX sinif üçün

Bu kimi detallara əhəmiyyət verməmək, Bu kimi acınacaqlı halların yenidən təkrar-təkrar baş verəcəyini qaçılmaz edir

Bu kimi detallara əhəmiyyət verməmək, Bu kimi acınacaqlı halların yenidən təkrar-təkrar baş verəcəyini qaçılmaz edir

Bayram günlərinin sayı azaldılır? - RƏYLƏR

Bayram günlərinin sayı azaldılır? - RƏYLƏR