Axtar



Xəbərlər / Səhiyyə / Saglam həyat
03 may 2020
Sevinc_Safarova

Günün altında 15 dəqiqə dayanmaq koronavirusdan qoruyur

 

Hər gün 10-15 dəqiqə qolu və boğazı açıq geyimdə günəş altında gəzmək, hava vannası qəbul etmək və ya sadəcə dayanmaq koronavirusa yoluxmaq riskini ciddi şəkildə azaldır və bu virusa qarşı mübarizədə lazım olan Dvitaminin orqanizmdə sintezini artırır.
Bunu Avstraliyalı həkim Reyçel Nill bildirib.

Vitamin D günəş şüalarının dəriyə təsirindən yaranır. Bu vitamin immunitetin respirator infeksiyalara qarşı dözümlüyünü artırır.

2019-cu ildə Nill 78 min iştirakçını əhatə edən elmi tədqiqat aparıb. Məlum olub ki, D vitamini az olan insanlar covid virusuna yoluxmaq riskinə daxildir.
Həkim bildirib ki,o özü də hər gün günəş altında 10-15 dəqiqə gəzir. Əgər çox gəzə bilirsizsə, 20-30 dəqiqəyə artırın. modern.az 


Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Pandemiya dövründə vacib olan vitamin açıqlandı

Pandemiya dövründə vacib olan vitamin açıqlandı
Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI

Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI
Telefon və kompüterdən istifadə edənlər — VACİB XƏBƏRDARLIQ

Telefon və kompüterdən istifadə edənlər — VACİB XƏBƏRDARLIQ
Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz
Karantin zamanı insanlara bu vitamin daha çox lazımdır

Karantin zamanı insanlara bu vitamin daha çox lazımdır
HƏR ŞEY YANLIŞ İMİŞ - Həkim inanılmaz 16 FAKTI AÇDI

HƏR ŞEY YANLIŞ İMİŞ - Həkim inanılmaz 16 FAKTI AÇDI
Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR
İmmuniteti artıran qidalar

İmmuniteti artıran qidalar
Uşaqları virusdan necə qorumalı? Pediatr izah edir

Uşaqları virusdan necə qorumalı? Pediatr izah edir
İnternetdə ən çox vaxt keçirən ölkələrin adları bəlli oldu - SİYAHI...

İnternetdə ən çox vaxt keçirən ölkələrin adları bəlli oldu - SİYAHI...
Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları
Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!

Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!
Xərçəng və diabet xəstəliyinin çarəsi -MÖCÜZƏVİ FAYDA

Xərçəng və diabet xəstəliyinin çarəsi -MÖCÜZƏVİ FAYDA
Çox çay içmək nə üçün ziyanlıdır?

Çox çay içmək nə üçün ziyanlıdır?
Bunları bilirdinizmi?

Bunları bilirdinizmi?
Azərbaycanda maqnit qasırğası gözlənilir

Azərbaycanda maqnit qasırğası gözlənilir
Görünməyən elektronik epidemiya uşaqlarda korluq yaradır - SOS

Görünməyən elektronik epidemiya uşaqlarda korluq yaradır - SOS
Günəşdən Yerə doğru plazma seli gəlir

Günəşdən Yerə doğru plazma seli gəlir
İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...

İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...
COVİD-19-a yoluxam ehtimalı yüksəsk olan yerlərin adı açıqlanıb.

COVİD-19-a yoluxam ehtimalı yüksəsk olan yerlərin adı açıqlanıb.
Yayda xəstəliklərlə mübarizə.

Yayda xəstəliklərlə mübarizə.
Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası
Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidən tərəvəz

Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidən tərəvəz