Axtar

Xəbərlər, Səhiyyə, Saglam həyat
03 may 2020
Sevinc_Safarova

Günün altında 15 dəqiqə dayanmaq koronavirusdan qoruyur

 

Hər gün 10-15 dəqiqə qolu və boğazı açıq geyimdə günəş altında gəzmək, hava vannası qəbul etmək və ya sadəcə dayanmaq koronavirusa yoluxmaq riskini ciddi şəkildə azaldır və bu virusa qarşı mübarizədə lazım olan Dvitaminin orqanizmdə sintezini artırır.
Bunu Avstraliyalı həkim Reyçel Nill bildirib.

Vitamin D günəş şüalarının dəriyə təsirindən yaranır. Bu vitamin immunitetin respirator infeksiyalara qarşı dözümlüyünü artırır.

2019-cu ildə Nill 78 min iştirakçını əhatə edən elmi tədqiqat aparıb. Məlum olub ki, D vitamini az olan insanlar covid virusuna yoluxmaq riskinə daxildir.
Həkim bildirib ki,o özü də hər gün günəş altında 10-15 dəqiqə gəzir. Əgər çox gəzə bilirsizsə, 20-30 dəqiqəyə artırın. modern.az 










Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Uşaqları virusdan necə qorumalı? Pediatr izah edir

Uşaqları virusdan necə qorumalı? Pediatr izah edir
Karantin zamanı insanlara bu vitamin daha çox lazımdır

Karantin zamanı insanlara bu vitamin daha çox lazımdır
Pandemiya dövründə vacib olan vitamin açıqlandı

Pandemiya dövründə vacib olan vitamin açıqlandı
HƏR ŞEY YANLIŞ İMİŞ - Həkim inanılmaz 16 FAKTI AÇDI

HƏR ŞEY YANLIŞ İMİŞ - Həkim inanılmaz 16 FAKTI AÇDI
COVİD-19-a yoluxam ehtimalı yüksəsk olan yerlərin adı açıqlanıb.

COVİD-19-a yoluxam ehtimalı yüksəsk olan yerlərin adı açıqlanıb.
Telefon və kompüterdən istifadə edənlər — VACİB XƏBƏRDARLIQ

Telefon və kompüterdən istifadə edənlər — VACİB XƏBƏRDARLIQ
İmmuniteti artıran qidalar

İmmuniteti artıran qidalar
Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidən tərəvəz

Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını ləngidən tərəvəz
İnternetdə ən çox vaxt keçirən ölkələrin adları bəlli oldu - SİYAHI...

İnternetdə ən çox vaxt keçirən ölkələrin adları bəlli oldu - SİYAHI...
Günəşdən Yerə doğru plazma seli gəlir

Günəşdən Yerə doğru plazma seli gəlir
Azərbaycanda maqnit qasırğası gözlənilir

Azərbaycanda maqnit qasırğası gözlənilir
Bunları bilirdinizmi?

Bunları bilirdinizmi?
Yayda xəstəliklərlə mübarizə.

Yayda xəstəliklərlə mübarizə.
Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!

Bu meyvə xərçəngdən qoruyur -DİQQƏT!
Çox çay içmək nə üçün ziyanlıdır?

Çox çay içmək nə üçün ziyanlıdır?
Xərçəng və diabet xəstəliyinin çarəsi -MÖCÜZƏVİ FAYDA

Xərçəng və diabet xəstəliyinin çarəsi -MÖCÜZƏVİ FAYDA
Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz

Hər gün bir ovuc yesəniz, bütün qışı xəstələnməzsiniz
Görünməyən elektronik epidemiya uşaqlarda korluq yaradır - SOS

Görünməyən elektronik epidemiya uşaqlarda korluq yaradır - SOS
Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI

Ölümcül xəstəliyin çarəsi — Fındığın bilmədiyimiz 10 FAYDASI
Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları
İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR
Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...

İnsan ömrünü uzatmağın yolu tapıldı- Qapalı məkanda...
Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası