Hazır uşaq qidalarından necə istifadə edilməlidir? - VALİDEYNLƏRƏ TÖVSİYƏ
Körpənizə dükandan şüşə qabda və ya quru şəkildə uşaq yeməyi aldığınız zaman istehsalçıların sizi aldatmasının qarşısını almaq üçün bir sıra faydalı məsləhətlərə riayət edin.
Dənli əsaslı tərkibində buğda olan ərzaqları hətta qutunun və ya şüşənin üzərində "dörd aylı körpəyə uyğundur” yazısı olsa belə almayın. Beləki, tərkibində qlüten olan məhsullar 6 ayınadək körpələrdə bir sıra mədə xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bəzi səhiyyə orqanlarının bu haqda təlimatı olsa da, uşaq qida istehsalçıları bu prinsiplərə riayət etməkdən boyun qaçırırlar.
Şəkərin miqdarını öyrənmək üçün etiketi yoxlayın. Bəzi şəkərlə şirinləşdirilmiş körpə qidaları tamamilə qəbuledilməzdir. Şəkər uşağın immun sistemini boğur. Tərkibində az miqdarda şəkər olan ərzaqlara aldanmayın. Hazır ərzaqların üzərində "şəkər azaldılmışdır” yazısına da aldanmayın.
Bəzi tanınmış uşaq qida brendləri iddia edir ki, suxarilərin tərkibində şəkər az olmasını qeyd etməklərinə baxmayaraq, bunların tərkibində də 21% şəkər mövcuddur və bu miqdar ponçikin tərkibindəki şəkərin miqdarından da çoxdur (19%). Əgər siz körpənizi diş çıxaran müddətdə dişlərini qaşımaq üçün bərk ərzaqlar vermək istəyirsinizsə, o zaman körpənizə, soyulmuş alma dilimi və ya böyük parça kök verin (qida verərkən körpəyə nəzarət edin, boğulmaq ehtimalına imkan verməyin).
Gizli maddələrə diqqət verin. İnqrediyentlər siyahısında ilk gələn maddələr faiz nisbətində də ərzaqın əsas komponentidir. Ən səmərəli qida evdə sizin tərəfinizdən üzvi və təzə ərzaqlardan hazırlanan qidadır.
Uşaq qidalarıyla bağlı ŞOK ARAŞDIRMA- Əqli gerilik, xərçəng yaradır
Bizi ölümə yaxınlaşdıran şirin “zəhər”: MENYUNUZDAN ÇIXARIN
Baş ağrısına təbii əlac: dəfnə yarpağı
”Uşaqlara çörək yedirtməyin!” - VALİDEYNLƏRƏ XƏBƏRDARLIQ
Valideynlərin diqqətinə- Körpələrinizə süni qidalar verməyin!
Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI
Səhər acqarına bir qaşıq yeyin – MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI
İçərişəhərdə şəkər xəstəliyinə aid sərgi keçiriləcək
Hansı qarağat daha faydalıdır: qırmızı yoxsa qara?
Qış mövsümünə bizi hazırlayan qidalar — SİYAHI və FOTOLAR
Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları
Almanın bilmədiyiniz faydası- alimlər aşkar ediblər ki...
Hər gün 2-3 diş sarımsaq yeyin - TƏBİİ DƏRMAN
Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN
Kitab Oxuyarkən Daha Yaxşı Anlamağınız Üçün İçməli Olduğunuz 5 Çay Növü
ATU-da sağlam qidalanmaya dair tədbir keçirilib
Məktəb bufetlərində 32 ərzaq növü və içkilər qadağan olundu - SİYAHI
Uşağınızın sizi dinləməsi üçün 25 üsul - Adı ilə müraciət edin!
Plastmas qablar hamilələr və uşaqlar üçün Təhlükəlidir- DİQQƏT
İştahasız uşağa necə yanaşmalı- MƏSLƏHƏT
Mavi yumurtaların faydaları- Min dərdin dərmanıdır
Qaranlıqda komputer və smartfondan istifadə etməyin – GÖZLƏRİNİZİ QORUYUN
Qarğıdalı saçağını dəmləyib için - Min dərdin dərmanı
Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!